Michael, 43

Michael, 43

Letztes Jahr im Sommer hatte ich mir schon vorgenommen über den Winter weiter zu trainieren. Deshalb hab ich mir ein Laufband gekauft und den ganzen Winter zwei mal in der Woche trainiert. Als ich jetzt im Frühjahr wieder draussen angefangen habe zu laufen, bin ich schon sehr überrascht gewesen, wie fit ich nach dem Wintertraining war. Jetzt fehlte mir nur noch ein Ziel, um über den Sommer weiter das Training auszubauen.

Da ich auch noch nie in New York war, dachte ich mir, eine bessere Stadtbesichtigung kann ich mir in New York überhaupt nicht vorstellen, als 42 km zu Fuß die Stadt anzuschauen und das auch noch mit meinem liebsten sportlichen Hobby zu verbinden.

Meine Lauferfahrung

Das Laufen war schon immer mein liebstes sportliches Hobby. Mehrere Stadtläufe in Freising und Umgebung habe ich mit Freunden schon absolviert. 2010 habe ich den München Marathon gefinished.

Mein Training

Ich mache fast täglich stabilisierungs Training. Einmal in der Woche trainiere ich im Schwimmverein SV77 Neufahrn. Dreimal in der Woche laufe ich momentan ca 10 km.

Als nächstes werde ich noch Krafttraining mit einbauen und das Lauftraining ausbauen.